Ta prise en charge nutrition
Je suis Caroline, diététicienne-nutritionniste du sport et coach sportif
Tu peux réserver ton coaching perso avec moi ou simplement prendre un de mes ebook pour démarrer ta démarche healthy.
les ebook recettes
EBOOK 1
Les 4 saisons de la flemme
EBOOK 2
Hyrox Nutrition
EBOOK 3
Préparation compétition CrossFit
EBOOK 4
Airfryer facile
EBOOK 5
Mon Ramadan healthy
EBOOK 6
Printemps
Menus
Tips diet
COMMENT TRAVAILLER AVEC MOI
1.
1 mois nutrition
Après notre bilan diététique et un bon nombre de questions, vous aurez accès à l’application.
Vous y trouverez le plan alimentaire, des exemples de menus, les équivalences, quelques recettes ainsi que le fameux carnet alimentaire que je consulte tous les jours.
Une messagerie directe vous permettra de communiquer avec moi 6 jours sur 7.
Cette formule est déclinable sur 3 mois ou 6 mois, avec un tarif dégressif.
2.
Le rendez-vous de suivi nutrition
Vous êtes déjà patient(e) et autonome ? Vous n’avez pas besoin de l’application, mais simplement de faire un point ponctuel avec moi ?
Cette formule est faite pour vous : nous réajustons le plan, préparons une compétition, travaillons sur un objectif spécifique, et vous repartez en toute autonomie.
3.
Le sport
On établit les objectifs sportifs ensemble, puis la durée du programme : 1 mois, 3 mois ou 6 mois.
Choisis ensuite ton nombre de séances par semaine et, chaque semaine, tu recevras ton plan adapté, avec des vidéos et des recommandations pour atteindre ton objectif.
1.
1 mois nutrition
Après notre bilan diététique et un bon nombre de questions, vous aurez accès à l’application.
Vous y trouverez le plan alimentaire, des exemples de menus, les équivalences, quelques recettes ainsi que le fameux carnet alimentaire que je consulte tous les jours.
Une messagerie directe vous permettra de communiquer avec moi 6 jours sur 7.
Cette formule est déclinable sur 3 mois ou 6 mois, avec un tarif dégressif.
2.
Le rendez-vous de suivi nutrition
Vous êtes déjà patient(e) et autonome ? Vous n’avez pas besoin de l’application, mais simplement de faire un point ponctuel avec moi ?
Cette formule est faite pour vous : nous réajustons le plan, préparons une compétition, travaillons sur un objectif spécifique, et vous repartez en toute autonomie.
3.
Le sport
On établit les objectifs sportifs ensemble, puis la durée du programme : 1 mois, 3 mois ou 6 mois.
Choisis ensuite ton nombre de séances par semaine et, chaque semaine, tu recevras ton plan adapté, avec des vidéos et des recommandations pour atteindre ton objectif.
AVIS CLIENTS
Alexia Lloret, Toulouse
Je suis actuellement suivie par Caroline pour un accompagnement au niveau de la diet car Très disponible entre les rendez-vous pour répondre au moindre questions. Ce que l’on a mis en place m’apaise mentalement et m’aide à me sentir mieux au quotidien et ma pratique sportive.
Un grand merci à toi pour ta disponibilité, ta bienveillance et tes petits conseils 🙏
À très vite ! 😃
Anaïs Castagné, Toulouse
J’ai réalisé un suivi diététique pendant 3 mois avec Caroline et j’en suis plus que satisfaite ! Grace à elle j’ai pu améliorer ma nutrition et atteindre mes objectifs, au delà du suivi elle m’a donné les clés pour que mon alimentation s’améliore de façon durable !
Je ne peux que la recommander, que vous soyez sportif ou non
Encore merci 🥰
Anna Hickman, Vancouver Canada
Caroline is the best in her field. I started a nutrition plan with her to help with building muscle and performance in Crossfit. Not only am I getting a lot stronger but I feel much better overall. I've learnt how to balance my meals throughout the day and Caroline is extremely knowledgable in terms of which supplements you need to build muscle and recover faster. I feel great!
Vanessa Morales, World Record Woman Kilimanjaro
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Caroline avant un gros objectif sportif.
Caroline est à l’écoute et s’adapte à chacun. Une superbe professionnelle en diététique mais une superbe relation aussi ! Je recommande +++
Lézana Placette, beachvolley olympique
Une diététicienne très disponible et très impliquée, qui propose un suivi sur mesure adapté à nos besoins de sportifs de haut niveau.
Les résultats sont visibles rapidement et le programme et très bien personnalisé.
Je recommande à 100%!
Farah Madjhoub, Toulouse
Caroline est une diététicienne hors paire, après être passée entre les mains de nombreuses diets, elle a su me redonner confiance en moi et s’adapter à mes habitudes de vies. Du fait qu’elle soit gentille, disponible et à l’écoute, j’ai pu avancer à mon rythme dans ce rééquilibrage alimentaire sans pression ni stress. Caroline est disponible et réponds à toutes les questions que l’on pourrait se poser ou que l’on a oublié de poser lors d’un rdv, via l’application alivio, par laquelle elle répond très rapidement.
C’est une professionnelle compétente que je recommande les yeux fermés.
Caroline Tricot
Diététicienne-nutritionniste du sport
Contact
tricot.dietetique@outlook.com